快乐减肥舞 让你开心的瘦(2)

每每看到电视电影中那些舞者的炫丽风采和迷人身姿，无不让MM们羡慕加妒忌，甚至自己也想过去学怎么跳舞，但碍于没人在家教，也没时间去外面上什么舞蹈培训班，别心急，今天，专业的舞蹈老师就在你眼前教你跳舞，快快来一起跳吧，让你跳出轻盈气质身材。

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第二步：　　女士上右脚，腿要伸直，左脚在右脚后面，脚尖踮地，男士与女士姿势相反，左脚在前，右脚在左脚后脚尖踮地，男士左手握住女士右手，两人同时向两侧拉开。