冬季减肥小偏方　瘦身不是夏天的专属　(4)

在大家的印象中，夏天才是减肥瘦身的最佳季节，因为炎热的夏日，让人更容易流汗，消耗掉很多的热量，而在那样的气候下，胃口也就没那么好了。其实冬天亦能快速的轻松减肥呢。今天，小编就来特别介绍一套冬小偏方，让你在胃口大开的日子里依然能瘦身成功，让大家明白，减肥不只是夏天的专属!

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二、治疗睡眠障碍。

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。