这样喝就让你拥有3天瘦两斤的神奇减肥效果(4)

你可知道那些电影、电视中的靓丽女星是如何减肥瘦身，又是如何能一直保持着性感身材的?不要只一味的知道羡慕喔，来看看 这个让你3天就能瘦两斤的小妙招吧，不要怀疑，就是有这么神奇的减肥效果，你也可以和大牌明星一样瘦!

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★ 贴心小叮咛

看完以上5款果蔬汁的DIY方法后，小编再来介绍一些注意事项来配合蔬果瘦身疗程，才能确实准确做到瘦身效果：

1、一天要喝上4杯果汁，前3杯可以在一早起床时先准备好，第1杯可以马上喝完，再把其他2杯装到随身杯在工作或上课时才会记得要准时喝，最后傍晚回家时做最后一杯果汁当作新鲜晚餐享用!

2、在购买材料时，尽量选择有机蔬果!

3、投资一个好的蔬果机也是非常重要的!