寒冷的冬天，影响人们的许多行动，许多人甚至不想到室外活动，更不想洗澡，更是因为寒冷而逃避洗澡。你可知道，每天的新陈代谢全都在皮肤表面，洗澡可是能清楚毛孔中的代谢物质而且还能帮助燃脂的好方法。难道你想错过洗洗澡就能瘦身的好方法吗?既能享受又能减肥。小编教你在冬天又能瘦身又能享受的方法。
腰腹部赘肉如何洗掉
腰腹部的赘肉是洗澡时间最好消除的，加上冬天是泡浴的最佳时期，一定要利用这个时间来好好收紧腰腹部。当你第一次清洗完全身后就可以进入泡浴阶段。将浴缸中注入半池水，水温在39-40度之间。进入浴缸中双手抓住浴缸两侧，逐渐下蹲让整个腰腹部都浸没在热水中，浸泡2-3分钟。