在人们的眼里，方便面都是高卡路里却零营养的食品，在我们日日繁忙的工作学习中，方便面也的确是让我们很方便。只是都被我们在减肥期间所绝对禁止的。怎么帮才能将这种局面逆转呢?来看看其中的奥妙吧!
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听说过方便面能减肥瘦身吗?是不是觉得不可思议呢?现在确实有很多减肥奇招，但别盲目效仿哦!下面就来告诉您方便面如何吃才有减肥效果。
泡面之所以热量高于普通面条，是因为其使用油炸干燥的制作过程，面条本身是富含淀粉和纤维质的碱性食品，不仅饱腹感强而且能促进肠胃消化，是减肥的好食材。其实泡面也并非一无是处，只要在食用方法上加以改进，搭配独特的附加食材，美味的泡面一样能成为减肥餐的首选。