简单的居家日常生活丰胸美胸好方法(3)

爱美的女生们都想有一双迷人的乳房，那如何让胸部丰满同时让胸型变漂亮呢?今天维度女性网就来分享日常生活丰胸的方法，教你如何自己丰胸。简单的小运动和按摩，搭配美胸小习惯，就是自然丰胸的最好方法!

(点击图片进入下一页)

【让胸部UPUP的小运动】

1：首先，挺胸并放松肩膀，双手在胸前合十。 在距离胸部20公分左右的地方，双手互相用力挤压。

2:接着，在地板上仰躺着，双手向两侧伸直。 两只手笔直地、慢慢举起，在胸部的正中央合掌。 如果可以的话，加上哑铃效果会更好。