很多美眉腿很直，但就是有一点萝卜腿。看上去小腿总是胖胖的。如果你也有这种困扰，那就学学下面的瑜伽操吧。简单三个动作，帮你缓解萝卜腿。效果不错，值得一试! 动作一 1.呈跪姿，膝盖打开，与髋关节同宽。 注意：...[详细]
练瑜伽，塑美腿。不仅能帮你打造出完美的腿型，还可以帮你修炼出迷人的气质呢!今天小编为你送上一套由真人示范的瑜伽瘦腿操。跟着学起来，几天就会发现腿部酸酸的，再坚持几周，美腿就出现了! 瘦腿瑜伽动作详解 1.左...[详细]
洗完澡之后的那段时间可是你减肥、美体的黄金时段。针对这段时间，你不妨做一些塑身操，有目的的锻炼一下身体各部分。小编为你推荐几个针对手臂、胸部、腰腹、腿部等的小动作。让你练出有型好身段! 1. 手臂 目的：消...[详细]
由杨幂和谢霆锋主演的电影《消失的子弹》即将于明日(8月14日)上映了。不久前杨幂和谢霆锋等人还亲自现身，宣传电影。把长发扎起来的杨幂当天显得很清爽。也想秀出清爽小脸和美腿的美眉，小编马上送上瑜珈操喽! 而梳...[详细]
曲线完美的背部，可是能够让一个女人的女人味大增!可是不少女生背部有赘肉，夏季穿上稍微紧一点的衣服，赘肉就迫不急待现出原形了!爱美的你怎么能接受这样的事情发生呢!快来学学下面的美背瑜伽，练出迷人蝴蝶骨。 瘦...[详细]
近日，林志玲、范晓萱、张惠妹、徐若瑄等一众明星共同拍摄了一组以时尚原住民为主题的写真作品。以此来展现台湾原住民的传统文化，而同时也是人类原始野性之美的一次动人表达。而各位明星或神秘或妖娆或怪诞的造型更...[详细]
近日，大小S合体共同登上《康熙来了》的舞台，二人与蔡康永一起共同迎接大来宾韩庚的到来。阵容可谓豪华啊!席间，小S又大展她的挑逗功力，甚至与韩庚贴面，这让曾与韩庚共同拍摄《大武生》的大呼：保护不及!除此之外...[详细]
每个女生都希望自己能高一点，再高一点，这样穿衣服也能显得身材高挑一点。可是过了25岁，想再长高几乎就是不可能的事了。但如果我告诉你还有可能，你相信吗?我们的脊柱关节会因为平时的不良姿势而有轻微的变形。如...[详细]
办公室的OL们，由于工作繁忙，几乎没有时间美体瘦身。那不如看看小编下面的推荐，尝试做做适合办公室的微运动吧!工作一段时间以后就起身做做，或在走廊里练习，都很适合。几个小动作就能帮你放松身体，还能起到塑身...[详细]
夏季，少不了到户外玩乐，不论是去游泳还是去公园还是去爬山、旅游，防晒都是绕不过的护肤铁律。别说什么阴天没太阳，防晒可是夏季时时都要注意的，阴天也有紫外线！下面小编就为你奉上户外防晒群攻略，让你无惧骄阳...[详细]
炎炎夏日中，小编为你送上刚刚结束的的2013迈阿密泳装周的精彩靓照。各式俏丽、清爽的高叉泳衣，保证让你目不暇接，恨不能马上拥有一件!最Fashion泳装可都在这了!迈阿密泳装周可是全球规模最大，也是最重要的泳装展...[详细]
选择运动瘦身，绝对是一个明智的选择。可是苦于平时工作繁忙，根本没有时间到健身房去健美一番。如果小编说的情况和你一样，那下面的这套瑜伽操对你就再适合不过了。每天早晚在床上就可以完成了! 1、缩臀夹腿俯卧撑 ...[详细]