今天凌晨奥运会开幕了，这绝对是体坛的一件大喜事。而随着奥运的开幕，昔日的奥运冠军郭晶晶也乘着奥运的幸运之风正式揭开了自己终身大事的大幕。郭晶晶与港商霍启刚已经确定了婚期，昔日赛场上英姿飒爽、体型健美的“跳水皇后”郭晶晶也要嫁为人妇，开启新生活了。不过退役许久的郭晶晶近来出现在公众场合，身材依旧是那么健康、完美。送上祝福的同时，美眉们不如抓住这四年一度的奥运季，做个俏丽的时尚宝贝吧，在追赛的同时加入到运动健身的队伍中来，打造一个健美的体形可是当下的大热哦!
5、每天23:00前就寝，保证七八个小时的睡眠，运动后尽快洗澡。
6、保鲜膜。将保鲜膜缠在腿上，然后开始走路或跑步，做家务都可以!每天坚持约45分钟至一个小时，能够有效防止脂肪囤积，帮你雕塑出健康美丽的腿部曲线。当你每次揭下湿淋淋的保鲜膜那一刻，基本上就会见到一些成效了!(不要缠的太紧，避免血液不流通)