不少身材娇小的女生都对自己的身高不满意，甚至有的美眉为了增高而不惜去做手术，效果当然也是不尽如人意的。近日有一位英国女士也为自己的身材而烦恼，有没有什么不用动手术就能增高的方法呢?
随后的练习原理相同。波朱托用特制脚铐铐住伍兹的脚踝，随后升高脚铐位置，让伍兹呈倒挂姿势。
熬过这一关后，伍兹借助天花板上垂下的帆布带做了一组耐力训练，又在关闭电源的跑步机上冲刺40秒，然后再做一组普拉提动作放松。
正当伍兹以为“酷刑”结束时，波朱托要求她躺上“拷问台”，绑住手腕和脚踝，开始牵引拉伸。伍兹吓坏了，开始尖叫，可直到结束，预期中的疼痛并未降临。