我是一名乙肝患者，之前报了一个瑜伽班，还上了几节课，后来别人告诉我说乙肝最好不要练瑜伽，不知道我能不能练瑜伽，想请问乙肝患者能练瑜伽吗
乙肝患者能练瑜伽吗
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。
对于慢性乙肝患者，如果肝功能正常的话，除了最好不要过于劳累之外，是可以练瑜伽的。但是在急性感染期内，是不建议练瑜伽的，这会造成肝脏的负担很重，而练瑜伽更会加重肝脏的负担。相反，坚持锻炼可以提高肌体免疫力，增进健康，战胜疾病。值得提醒的是，部分患者，在开始锻炼之后的一段时间，会有转氨酶升高的现象，但其它指标不变或正常。这时，不要惊慌和怀疑，一般是肝脏活动增强所导致。过后不久，应该能恢复正常。
不管是慢性肝炎还是急性乙肝都是需要进行科学的治疗的，克氏高效转阴疗法打破药物治疗乙肝的传统模式，是一种比传统方法治肝病快6倍的转阴疗法。采用了现在医学先进的基因切割酶技术，从肝细胞的细胞核内彻底分离出乙肝病毒，形成针对性攻击杀伤病毒的“基因导弹”，对有效清除肝病毒更精准，更彻底，快速实现双达标。这种科学快速的治疗方法为乙肝患者带来了希望。