瑜伽能带给你什么(2)

有了长时间的瑜伽练习和积累，任何人都可以达到喜悦的心理状态。

这就是瑜伽带给我们的，也许还不止如此。持之以恒地练习，在自己身体极限内做到最好，你会发现，瑜伽回报给你的，是一个越来越美丽、坚强、自信的自己。