近日,电影《壁画少年》可是因主演艾玛·沃特森和《吸血鬼日记》里的妮娜·杜波夫的亮相而变得十分引人关注。这部《壁花少年》讲述的是一个不爱与人交流的花季少年,通过书信的形式反映出青春期男生的心理状态,还涉及了性爱、毒品等内容。而在该电影多伦多和好莱坞首映式上,艾玛·沃特森的复古小短裙和妮娜·杜波夫的红衣礼服更是让记者们眼前一亮。艾玛·沃特森和妮娜·杜波夫这两个小妮子为了秀出美腿都选择了短裙,不过妮娜·杜波夫则更胜一筹选择了上下齐攻,完美胸型也很吸精哦!
丰胸瑜伽:拱背式
1、跪坐在脚跟上,挺直腰背。双手掌心向下,手指指向膝盖。身体慢慢向后靠,保持腰背的挺直。双肩打开,头部向后仰。
2、呼气,慢慢抬起头部,收回向后靠的腰背,挺直上身。重复练习这个动作10次。
丰胸瑜伽:树式
站立,挺直腰背,双手向上伸直举起,超过头顶,在头顶上方合十。双手紧贴耳朵,注意挺胸收腹。保持这个姿势5秒,然后慢慢向后弯曲身体到最大限度,然后恢复,再放下双手,重复练习这个动作10次。