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《爱情闯进门》热播 学宋茜舞蹈塑身、减肥(7)

来源于:维度女性网2012-09-05 10:53编辑:vdolady
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近日,由宋茜、辰亦儒、周觅主演的《爱情闯进门》可谓赚足了眼球。《爱情闯进门》剧中宋茜饰演的雅音和辰亦儒饰演的雨江联手上演了一段让所有人都深感着急、别扭的爱情。《爱情闯进门》剧中宋茜、辰亦儒二人明明都深爱彼此,却不停地绕弯子,生枝节。让不少网友大呼:“太较劲,急死了!”更有网友直说十分同情、喜欢周觅和他剧中的聪慧又明事理的妹妹。不过着急归着急,大家在观看《爱情闯进门》时也没忘了欣赏美女、帅哥!尤其是韩国f(x)组合队长,中国籍成员宋茜。

宋茜擅长民族舞、爵士舞等,精湛的舞艺和出色的舞台表现使宋茜迅速成为观众瞩目的焦点。在多个韩国综艺节目中活泼可爱的表现,受到了大众的喜爱,使宋茜在全亚洲获得了更高的人气。

肚皮舞

配备装备:赤足,休闲服,装有亮片的胯部腰带

锻炼时间:每次40分钟,一周三次

减肥最佳效果:1个月减10斤

编辑点评:以胸部腹部以及骨盆为重点舞动部位的肚皮舞,非常适合女性的身体结构,有利于子宫的锻炼,其次骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉,不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌,而且还能矫正骨骼。除此之外,背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型动作,不仅可以增强全身的柔软性,还可以锻炼体内的重要器官以及身体的肌肉。

图说天下
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