性感火辣减肥瘦身方式大汇总，让你sexy到爆！(4)
来源于：维度女性网2012-09-15 22:37编辑：vdolady
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很多人会选择区健身房锻炼身体，从事自己热衷的体育项目。同时也有一些美眉尝试各种各样有趣的健身方式，比如说钢管舞、拉丁舞、游泳等等，性感火辣的同时，达到了减肥瘦身的效果，不失为减肥的不错选择！
水中运动
NO.4：水中运动
水中运动对骨骼的损伤比较小，而且能让效用散布到全身，非常有利于塑形。不过在水中健身，要有专门的教练做指导，而且要有人保护才可以。
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