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明星曝简单瘦身食谱 6天竟瘦10斤(5)

来源于：未知2011-06-02 12:45编辑：vdolady
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第四天

早餐六盎司葡萄柚汁、一颗水煮蛋、半块英国松饼配奶油。午餐四盎司烤牛肉配一分凉拌包心菜丝。晚餐一分水煮鸡胸肉、两杯菠菜、一杯水果沙拉、一杯酸乳酪。

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