导语： 一天瘦1斤!一周减肥食谱 照着吃任性瘦。春天到了，到了露肉的季节了!!瘦身不等人，很多MM都在找合适的快速减肥食谱。今天小编给大家推荐一周减肥食谱安排表，真人实测，一天瘦2斤，效果看的见!
一天瘦1斤！一周减肥食谱 照着吃任性瘦
一天瘦1斤瘦身食谱一：猪肉萝卜汤
原料：瘦肉，青红萝卜
配料：陈皮，盐
做法
1、把瘦肉洗干净，切片，青红萝卜去皮洗干净，切块备用，把陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。
2、在锅里放入陈皮和适量清水煮开，再放入瘦肉和青红萝卜煮开，然后用小火煮三小时，最后，加盐调味即可。这款汤可清脂减肥，吃它，一天瘦2斤绝不是不可能的哦!