5款排毒饮品 轻松搞定瘦身计划(5)

银耳枇杷饮

材料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。

做法：

1. 将新鲜的枇杷去皮、去掉籽，切成小片后备用。

2. 把水发银耳清洗干净后，先去除杂质，放入碗中，加入适量的水，上笼蒸至银耳黏滑。

3. 锅中加入清水，水开后放入银耳煮沸，再放入枇杷片。

4. 等到水再次烧沸后即可装入凉杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

功效：这款排毒减肥饮品富含粗纤维及矿物元素，并含有维生素B1和维生素C，不仅能瘦身，也是润肤美颜的佳品。