生吃萝卜让你瘦的更迅速！

导语：生吃萝卜能够减肥?这是什么原理呢?那是就来听一听小编怎么说吧~萝卜中富含维生素A与维生素C，淀粉酶含量也相当多。但当加热后，萝卜中的维生素C和酵素容易损坏，生吃萝卜就能有效避免有效成分流失了!

生吃萝卜让你瘦的更迅速！

萝卜的营养价值

除了异硫氰酸，萝卜中富含维生素A与维生素C，淀粉酶含量也相当多。但当加热后，萝卜中的维生素C和酵素容易损坏，生吃萝卜就能有效避免有效成分流失了!