4款饱腹减肥食物宵夜不影响减肥

职场女性看似风光，实际上有很多身不由己的时候。为了生活与生存，不仅白天卖力工作，即使老板要求晚上加班，也不能有丝毫怨言啊。加班时间长了难免肚饿，宵夜是避免不了的。可是晚上吃多了会发胖，如何解决这个问题呢?四款饱腹减肥食物，让你不用再怕宵夜啦。

吃夜宵时间是加班过程中最幸福的时刻，不但充饥，更能补充战斗能量。吃夜宵同时也是保持身材大忌，因为夜晚身体消化功能会减弱，吃进去的食物难以被完全消耗，于是易造成脂肪囤积。