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“胖哥新郎”10个月狂减114斤

来源于:未知2011-08-26 10:14编辑:vdolady
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据英国媒体19日报道,25岁英国男子卡尔­因奇去年4月与22岁的高中恋人金姆结婚,原本重达262斤的卡尔看到自己又胖又丑的结婚照后深受刺激,觉得自己的笨重身影是结婚照的“污点”,更配不上美丽的妻子。他于是下定决心减肥,并在10个月内成功甩肉114斤,减掉“半个自己”的体重。他的减肥秘诀很简单:不吃外卖、拼命运动。

 

 

 

 

目前保持148斤稳定体重的卡尔表示,以前每天照镜子时浑然不觉自己有多胖,因为体重的变化是一个渐变过程,直到看见自己的婚纱照才惊觉自己已经到肥肿难分的地步了。“当时我只有一个感觉:身旁的妻子如此美丽,我却如此肥胖,婚纱照被我毁了。我突然意识到,趁着自己还年轻,应该早做改变。”去年5月,卡尔开始加入社区的减肥团体,戒掉以往一周5顿的外卖,开始按照一份低卡食谱进食,并在健身房进行增强心血管功能的运动锻炼。

 

图说天下
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