市面上有无副作用的减肥药？(2)

1.滕黄果：每日建议剂量是1500～2000毫克，最多可连续使用12个星期。

2.螺旋藻：有降胆固醇之效，可缓解长期便秘，但没可靠证明该成分可减肥。

3.剌激性泻药：剌激性泻药在大肠发挥作用，不影响小肠吸收营养，所以没有减肥作用。

4.卡尼汀：卡尼汀负责运送脂肪酸而令其转化成能量，每日口服量不超过6克。

5.咖啡因：每天超过300毫克会影响睡眠及令心跳加速，超过10克可致命。

6.辣椒素：长期及高剂量可致肝及肾中毒，每日口服最多360毫克。