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注意中药减肥的安全性(2)

来源于:维度女性网2012-01-04 15:16编辑:vdolady
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其实减肥最好的方法就是进行适量的运动及正确合理的饮食,这是才是最符合正常生理的减肥方式。但是因为个人的体质差异,所以不见得在每个人的身体上都是管用的,中药也是如此,我们应该在医生的指导下服用才是安全有效的。

事实上,肥胖与个人的先天体质差异有关,因此有许多人能大吃大喝也不会胖,但是有许多人即使是喝水也容易胖,原因就是这个先天体质的差异。减肥中药中所含的药物,常见如:生决明子、大黄、山楂,陈皮、茯苓、车前子等药。

山楂,虽然曾被证实在高血脂症有疗效,但是降血脂与减肥(减轻身体中的脂肪组织)是两回事,减肥药常会借着利尿来排除体内过多的水份,不过脱水并不代表减肥,虽然脱水之后马上可以发现体重减轻的情形,但是一旦接受正常饮食后,体内水分又马上回复到减重之前的情况,因此,减肥成效值得怀疑,由上可知,理论上,中药可减肥似乎没错,但是理论与临床用药却是两回事。

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