去水肿 促循环 按对穴位能瘦腿(3)

腿粗的美眉，你想过吗?自己可能是由于水肿或腿部循环不畅才造成的腿部粗壮。同样是腿粗，但是造成的原因是不同的。你需要了解自己的类型，通过几个穴位的刺激，就可以消除水肿和循环不畅的问题，腿也自然就细了!

常按7个穴位，消除水肿效果好

1、血海

位于后膝窝往上约三指的凹陷处。

瘦腿效果：消除大腿和小腿水肿，雕塑腿部曲线。

2、委中

位于膝盖后方正中央的膝窝处。

瘦腿效果：促进血液循环，改善腿部肿胀，美化腿部线条。