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去水肿 促循环 按对穴位能瘦腿(5)

来源于:维度女性网2012-06-26 15:11编辑:vdolady
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腿粗的美眉,你想过吗?自己可能是由于水肿或腿部循环不畅才造成的腿部粗壮。同样是腿粗,但是造成的原因是不同的。你需要了解自己的类型,通过几个穴位的刺激,就可以消除水肿和循环不畅的问题,腿也自然就细了!

5、阴陵泉

位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧、髁后下凹陷似泉处。

瘦腿效果::本穴为脾经合水穴,可健脾利湿、通利小便。

6、重溜

位于小腿内侧,内踝尖与足跟肌腱之间的凹陷处往上2寸(三指幅宽度)。

瘦腿效果:本穴为肾经经穴,擅长利水治水肿。

7、大筋

位于后膝窝往上约三指,大腿的前侧处。

瘦腿效果:消除大腿水肿。

图说天下
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