腿粗的美眉,你想过吗?自己可能是由于水肿或腿部循环不畅才造成的腿部粗壮。同样是腿粗,但是造成的原因是不同的。你需要了解自己的类型,通过几个穴位的刺激,就可以消除水肿和循环不畅的问题,腿也自然就细了!
5、阴陵泉
位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧、髁后下凹陷似泉处。
瘦腿效果::本穴为脾经合水穴,可健脾利湿、通利小便。
6、重溜
位于小腿内侧,内踝尖与足跟肌腱之间的凹陷处往上2寸(三指幅宽度)。
瘦腿效果:本穴为肾经经穴,擅长利水治水肿。
7、大筋
位于后膝窝往上约三指,大腿的前侧处。
瘦腿效果:消除大腿水肿。