找对穴位 瘦身瘦脸快速见效(2)

        便秘点

         对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。

         位置：耳轮内侧上方

         功效：促进肠胃运动，消除便秘。

         方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。

         胃点

         一个与消化有关的穴位。腹部脂肪堆积是由于胀气或消化不良，对胃点施以压力可使消化激素活跃起来，促进消化。

         位置：约在耳朵中央

         功效：促进消化酶分泌，减少腹部脂肪。

         方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。