美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 好方法 让你瘦身不瘦胸(2)

好方法 让你瘦身不瘦胸(2)

来源于:未知2011-06-03 11:56编辑:vdolady
分享:

针对MM不同类型的不同苦恼,小编特别推荐几种美胸、健胸、养胸的方法,让MM瘦身不瘦胸,美胸更健康!

美食篇

美食篇:

1.每天坚持饮用8杯水,则对滋润、丰满乳房起到直接作用,同时还能清理肠胃,有助瘦身。

2.不要因为减肥而可以拒绝脂肪的摄取,为了乳房发育,应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、豆类等。

3.多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物,如菜花、葵花子油、卷心菜、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成,它存在于牛奶、猪肝、牛肉、粗粮、蘑菇等食物中。

4.补充胶原蛋白,摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。>>健康丰胸 明星最爱丰胸产品

     办公族塑身运动 一周曲线尽显

图说天下
相关阅读
猜你喜欢