抽脂减肥
削平小腹、缩小臀部、纤细手臂、美化双腿……抽脂减肥已经成为整形美容的最常见手术了,目前常见的是用振荡式抽脂机抽出脂肪。但是抽脂不可一劳永逸,手术之后如果放开肚皮吃,懒洋洋地做起沙发土豆,等体重增加20%以后,脂肪照样再生。
保鲜期:在自我控制得当的情况下,抽脂术的效果可以说是永久的。也确实有许多女性一生只做一次抽脂手术后保持了曼妙身材,但因为缺乏运动,放松对高脂食物的控制而反弹的现象也屡见不鲜。
术后保养:抽脂术的伤口很小,一般不到1厘米,一周内伤口需要保持清洁。适量控制饮食,否则皮下脂肪可能迅速反弹。许黎平说,一个月内不要进行剧烈运动,一个月后可以开始做一些简单、轻缓的瑜伽练习。另外还有一点很重要,术后一个月到三个月需要穿紧身衣,这样除了压迫消肿之外,还能使脂肪与肌肉重新粘合并定型。