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外食族必知8条越吃越瘦法则(6)

来源于：未知2011-06-08 12:29编辑：vdolady
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进食篇 　　

如果你能够选择恰当的食物，就算是踏上了成功的第一步。但在进食时，其实也有些地方需要留意，只要掌握进餐的技巧，即使在外吃饭，也不用担忧体重增加。

图说天下
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