美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 张柏芝3亿签陈冠希公司 抛夫携子续前缘(7)
除了快走，性格开朗的何洁还非常喜欢游泳。相对其他运动，游泳乐趣更多，不枯燥。想练出紧致健美的好身材，一般要坚持在水里游一个小时才能见效，否则脂肪是不会轻易在水中“溶化”的。（图片来源：CFP）
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