美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 按摩+饮食 轻松升级丰满美胸!(3)
(一) 芦笋手卷
材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
(二) 盐水虾
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