最近,已经35岁的黄晓明在某活动现场自曝40岁前结婚,也就是在五年内要与女友Angelababy结婚,一时间黄晓明和Angelababy的终身大事被提上了议事日程,粉丝们应该也很高兴。无独有偶,昔日的恋人言承旭和林志玲似乎感情也有进展,更有媒体抛出二人已秘密结婚的传闻,虽然言承旭已否认,但还是祝福言承旭和林志玲。大概受明星结婚生子潮的影响,明星们也都在认真考虑结婚的事喽!同是以模特出身的Angelababy和林志玲,都是魔鬼身材、天使面容的代表。正在减肥的美眉,想像Angelababy和林志玲这样拥有魔鬼身材,秋季瘦身计划可就要好好规划喽!
蒸拌菜做主打,降低热量
秋天人们胃口大开,一不留神就容易吃多。国家公共营养师、中国营养学会会员胡陵建议,可以试试把菜蒸熟了以后再热拌,像茄子、西兰花、蘑菇、柿子椒等放在一起去蒸,好看好吃,热量不高,营养还不流失。小编提醒,蒸拌菜不能蒸老了,3分钟立即停火,放凉后就可以拌了。拌的时候,根据自己的口味,加芝麻酱和蒜、亚麻籽油和香油、番茄酱等都可以。