就在今天,有网友爆料:李小璐剖腹产下一女。随即李小璐的经纪人也回应承认:李小璐确实产下一子,但是男是女,几斤重都不方便透露。正在大家揣测李小璐生的到底是男孩还是女孩时,贾乃亮随后大方在微博上表示:璐璐、小公主,我爱你们!证实了李小璐产女的好消息。
产后瘦身,这样变辣妈
注意减肥速度
当看到自己变形的身材,很多妈咪产后都禁不住要开始减肥。为了能够成功减肥,产后妈咪甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些产后妈咪每天有很大的运动强度,而且进食量非常低。这样可以瘦出满意的效果,但是对身材的危害非常大。妈咪产后减肥第一条要遵循的原则是,不要过于追求速度。剖腹产的妈妈更要注意养好伤口。
有些妈咪一生产完之后就开始减肥。有些妈咪在生产前已经做好了产后减肥的计划,甚至打算在坐月子期间就开始减肥。生产对妈咪的元气伤害非常大。月子期间还是需要好好休养,为身体补充营养,将身体元气补回来。当体质上去了,减肥就更加容易了。