背包客的keep slim
背包客的keep slim
对自己的身材，文雨还算是满意的。她从来没有刻意减过肥，秉着馋猫的天性，她对美食很有兴致。在外独自旅行，她一样不会放过那些在网上已经相当闻名的餐厅，自己要亲身体验一把， 她的“胖头鱼儿”博客对此倾情已久。也许旅行生活改写了她的一些生活习惯和理念，享受异地风情的同时，她逐渐体味到生活真实的味道，那是需要一点理性，需要一些磨练，需要很多激情的感觉，而这些享受之本，是她对健康总结出来的态度——不止是简单地瘦身、锻炼，而是一种简单、清淡、勤奋的态度。要清淡合理的饮食，要积极主动地运动，要乐观又激情地工作，最后拥有健康、精干的身体，这些才让自己有资本去远游。
至于得到现在的好身材，也完全不是偶然。她的瑜伽老师曾经说：“女孩子在20岁时身材婀娜，是很容易的，也是应该的，但是如果可以把这份婀娜保持到30岁，40岁，甚至50岁，那才是真正的高手。”她朝着这样的方向去努力，把保持健康和苗条当作一种修行，并且在这种修行中找到快乐和满足。