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达人支招：产后减肥的最佳时间(3)

来源于：未知2011-09-28 11:55编辑：vdolady
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孩子喂奶。这是因为运动之后，身体会产生大量的乳酸，会影响乳汁的质量。如果锻炼之后给孩子喂奶，最好要过3—4个小时。

 

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