上班族久坐派的养生瘦身饮食必读(5)

如今上班族工作繁忙，很少能抽出时间来运动、锻炼，加上长期面对电脑，久坐不动，发胖就成了许多办公室OL的“头号劲敌”。既然运动的时间少，那就不如从源头上抓起，从饮食方面调理一下。下面向你推荐几款瘦身饮食，静心解郁，排毒降脂效果一级棒!