吃什么可以减肥？如果能提高米食的饱腹感，就可以在较少的食量下让人不感觉到饥饿，获得减肥的成功。39减肥小编教你给米饭加点“料”，轻松瘦身。...[详细]
分步食疗 打造完美健康肌肤本色 最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是有些女性朋友身体肤色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁...[详细]
柠檬减肥食物，柠檬一直被减肥者认为减肥佳品，所以柠檬也常常出现在，各种饮食减肥食谱当中。那小编今天就为大家推荐三种柠檬减肥食物，这三种食物中不适营养不会油腻，制作...[详细]
想要迅速瘦身的朋友可以试一试三日菠菜减肥法，就是连续三天只按照这道特别的菠菜瘦身食谱来吃东西，想要继续瘦身的话还可以间隔一天后继续另一个三日的周期，虽然需要一定时...[详细]
天天喊着减肥，可似乎有越减越肥的趋势，你是不是已经走入了减肥误区，赶紧觉悟吧！本期小编为你揭开四大减肥误区，看看你中枪了没。...[详细]
夏季是拼身材的时候，可是腰部太多的赘肉怎么行，那么如何快速减肚子呢？喝什么减肥茶才能瘦腰呢？本期小编为你介绍4款消脂茶，轻松喝出小蛮腰。...[详细]
所谓大脸胖十斤，这对于胖脸妹纸是十分吃亏的，明明四肢都很纤细，但就是给人很胖的感觉，那么为什么脸越来越大，小编为你揭开4个坏习惯，小心变猪头脸哦！...[详细]
如何减肚子一直是上班久坐族的烦恼，本期小编为你带来必看瘦腰秘诀，只要养成4个习惯，就能轻松摆脱水桶腰哦！...[详细]
现代人的生活节奏越来越快，不仅吃的油腻，而且运动时间少之又少，时间久了慢慢形成了难看的啤酒肚，那么如何消除啤酒肚呢？只要坚持2个原则就能速变小蛮腰。...[详细]
夏天到了，小肚子上的赘肉是不是让你烦恼不已，本期小编为你带来最快速减肚子秘诀，只要4个减肥妙招就能让你找回小蛮腰。...[详细]
炎热的夏季，很多女生都喜欢吃爽口的西瓜，而对于那些想要减肥的妹纸来说，吃西瓜还能减肥岂不是一件很享受的事情，那么如何吃习惯减肥呢？...[详细]
夏季已经来临，如何才能甩掉身上的赘肉？本期小编为你打来几款民间最有效的减肥偏方大全，真实有效，赶紧进来看看吧！...[详细]