对于懒人来说，减肥的话从饮食上入手再有用不过了，本期小编为你介绍三款减肥食谱，一个月能减10斤，非常有实用价值，你真的需要进来看看哦！...[详细]
香蕉的热量超低，是非常好的减肥极品。很多女星都是香蕉减肥法的忠实粉丝，不妨，让我们也偷学女星们的香蕉减肥法，让你也瘦成明星般的身材。...[详细]
一顿好的早餐能让你的减肥效果事半功倍，下面小编介绍的4款早餐可是会让你越吃越瘦哦！...[详细]
懒人减肥吃什么减肥最有效呢？在这里小编推荐黄瓜酸奶减肥餐，黄瓜和酸奶都是减肥神器，两者结合起来减肥效果可是大翻倍哦！...[详细]
在韩国，苹果一直被作为最佳的减肥水果，每天只要坚持吃一个苹果，就可以变成瘦美人哦！...[详细]
主妇们个个都是会生活的能手，吃剩的饭绝对不要倒掉，小编就要告诉你怎们制作减肥餐哦！...[详细]
蜂蜜中的酵素可以帮助人体消化促进新陈代谢，蜂蜜热掉低不但可以排毒养颜还可以减肥瘦身，达人推荐四款蜂蜜减肥食谱让你一周狂掉十斤肉。...[详细]
在为老公庆生的一张图片中中，大S已经成功是瘦身，而且精神显得很好，下面小编就要为你揭开大S产后成功瘦身的秘诀吧！...[详细]
聚餐最容易让你的减肥计划功亏一篑，别急，看看下面这位达人是怎么边聚餐边瘦身的吧！...[详细]
身材永葆S型 秘诀就在早餐中。一天之计在于晨，人体排毒的最佳时间也是在清晨。所以早餐的选择很重要。 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡...[详细]
胖妹纸们想要快速减肥吗？日常饮食很重要哦，合理搭配好一日三餐才可以有效瘦身。今天减肥达人教大家超有效的减肥瘦身食谱一个月狂减20斤。...[详细]
“早餐吃2个鸡蛋有助于减肥。”这是5月2日举行的美国实验生物学学会联合会年会上公布的研究成果。美国路易斯安那大学的研究人员将参加试验的超重或肥胖女性分为两组，一组在早餐中吃2个鸡蛋，另一组则吃面包圈。她们...[详细]