瘦身达人推荐蜂蜜减肥食谱 1周减掉10斤肉

蜂蜜中的酵素可以帮助人体消化促进新陈代谢，蜂蜜热掉低不但可以排毒养颜还可以减肥瘦身，达人推荐四款蜂蜜减肥食谱让你一周狂掉十斤肉。

蜂蜜萝卜

准备一根新鲜的白萝卜，洗干净后切成丁，放进煮沸的锅中捞出，盛干水分晾晒半天。

将晒好的萝卜放进锅中加入150克蜂蜜小火煮，煮沸后待其冷却后饮用。

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蜂蜜鲜藕汁

准备新鲜的藕若干，洗净后切成片，用榨汁机渣取汁再加一勺蜂蜜调匀后服用，一天三次。

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芹菜蜜汁

准备新鲜的芹菜大约150克，蜂蜜适量。

将芹菜洗净后捣烂榨汁，与蜂蜜一起炖温服，一天一次。

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