美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 饮食原则 让你越吃越瘦(7)
5、选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
愈要费工夫去剔骨、拣刺的食物，就愈能拖延你的进食时间、满足人的咀嚼欲望、提早出现饱腹的感觉。
饮食减肥 吃好早餐是减肥的第一步
苹果减肥效果佳 苹果减肥法须分年龄段
苹果减肥法 不同年龄段有不同的方法
注意！苹果减肥法 胃肠溃疡患者并不适用哦
七大水果刺激胃液分泌 提升减肥速度
要想减肥须控制好食欲 五个小妙招让你轻易控制食欲
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任