美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 7日瘦身汤减14斤日记曝光(3)
第4天 159cm 61kg
喝“瘦身汤”第四天,好想吃汉堡和薯片,可体重秤分明偏左了两小格,犹豫之际收到小志的短信:“美食和美女不可兼得”。这厮简直是我肚子里的蛔虫,在我意志力薄弱时发来如此致命的短信。
我从冰箱里舀出一大碗汤,蔬菜又软又嫩,西红柿的颜色早已浸入汤中,看上去很像罗宋汤。我一口气把汤喝光,味道好极了!翻开小志给我的瘦身汤秘方,今天除了喝汤还可以吃水果、蔬菜和牛奶,牛奶的量不能超过汤。
我摸着感觉平坦了一些的小腹,小心翼翼地站在体重秤上,就快小于等于60啦!
“七日瘦身汤”搭配水果进行半断食瘦身
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