韩国女星减肥诀窍大揭秘(5)

到底是什么方法让她的身材今非昔比呢？

现在就让我们来揭晓在韩国女明星中最流行的减肥方法吧！

减肥的 JMS 都知道，我们之所以长胖是因为日常饮食中摄入的热量高于我们身体需要的热量，如果不及时消耗掉，它们就会囤积在身体里形成脂肪。所以用低脂低热量的食品来代替不科学的高热量食谱是韩国 MM 最青睐的纤体方法。