美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 懒人减肥7法 一周变苗条(10)
小编点评:
这些快速减肥方法比较适用于需要在短期内快速瘦身的MM,长期坚持会因为营养失衡,对身体不利,因此要慎重考虑,如有不适,请立即停止。
减肥,是一个长期的过程,这些方法只能让你在短时间内快速变瘦,后期还是会再变胖,所以大家想要永久的保持苗条的身材,就必须用最传统的减肥方法:控制饮食+运动。
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