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日本MM改变用餐方式轻松瘦身(11)

来源于：未知2011-06-29 13:25编辑：vdolady
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三、把用餐变成特殊时刻，摆上漂亮的餐桌布和餐具。四、餐前喝一碗营养丰富、低热量的浓汤，这样，在用餐时就不会吃得太多。

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