夏季里喝什么减肥还养颜

喝茶不仅能修身养性，还能辅助你减肥，那喝什么减肥还养颜呢?减肥茶有很多，选择对的才具有明显的减肥瘦身效果;如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当.喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止，夏季你该喝什么减肥，看看下面这四种吧!

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一、决明子

性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。