适合OL的减肥食品(2)

适合OL的减肥食品

适合OL的减肥食品 ——蜂蜜

蜂蜜可以将营养物质带到身体各个部位

营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。

蜂胶糖是近年来非常流行的养颜减肥食品，不妨买来食用，最好将所有用糖的地方，都改为用蜂蜜增甜。