“日本BOOCS减肥食疗法”懒人专用减肥法，2月瘦10斤！(6)

日本减肥食疗法，又可以称作为懒人减肥发，减肥食谱就是为了没有时间运动一族而准备的，如今流行日本的饮食减肥法更是为懒人们带来了福音。日本减肥方法——BOOCS瘦身食疗法，每天1餐吃自己想吃的食物，就能2个月快速减肥10斤。是不是心动了?心动不如行动!

·积极摄取当季的食材、黄绿色蔬菜、根茎类、豆类、海藻类食物

·真的忍不住时，喝点酒也无妨