美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 盘点食物的热量 吃米粉不等于长肉(2)
加料米饭对身体和皮肤都有益处,可预防便秘、痤疮、高脂血症和心脑血管疾病,但对于胃肠功能较弱者及消化道疾病患者,则应控制膳食纤维的摄入量。
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