超有用的日本生姜减肥法 搭配蜂蜜让你周瘦10斤

身上的赘肉是不是让你痛恨不已，每个女人都想让自己身材完美，试试现在最流行的生姜减肥法吧，搭配蜂蜜的话让你周瘦10斤没问题哦！

生姜减肥原理

生姜里面含有一种叫做姜辣素的物质，能加快身体血液循环，被摄入肚子内会产生温热的感觉，同时你的毛细孔会打开，促进排汗。有冰手冰脚问题的女生更适合这种减肥方法，效果非常好。

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生姜蜂蜜茶制作方法

所需材料：生姜、蜂蜜、辅料开水。

做法：首先你得将生姜洗干净切成片，然后捣碎，用纱布包起来挤出姜汁。然后把挤出的姜汁用开水冲泡，等到开水变温水的时候，加入蜂蜜，用勺子搅拌均匀就行了。

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生姜红茶

所需材料：红茶1包、老姜1块、红糖5g。

做法：把生姜洗干净用到切成丝，然后把它和红茶一起倒入杯中，用开水冲泡，如果嫌太辣的话，你可以加入少许红糖，看个人口味。

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小提示

如果你真的每天坚持喝的话，绝对有瘦身效果，小编本人更喜欢第一款茶，因为自己本身体质较寒冷，把它当作下午茶和非常不错，一个礼拜就会看到减肥效果。