新鲜柠檬怎么吃更瘦身 柠檬香蕉茶or柠檬醋都是好选择(4)

新鲜柠檬怎么吃更瘦身 柠檬香蕉茶or柠檬醋都是好选择

柠檬海带茶

材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。

将海带洗净切条，加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味即可饮用。海带中含有碘元素，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，促进血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的