美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 小S的独门瘦腿绝招:小腿按摩(2)
饭后离椅
2、饭后离椅
小S认为,如果常常吃完午饭就立刻坐在椅子上的话,肉肉们就会不知不觉地聚集在下半身,所以想要鸵鸟腿的首要课题就是,饭后立刻离开凳子站上至少15分钟。
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